鄭州市第八人民醫(yī)院

有些人總喜歡把別人的壓力放在自己身上。比如，看到別人升職、發(fā)財(cái)，就總會(huì)納悶，為什么會(huì)這樣呢?為什么不是自己呢?其實(shí)只要自己盡了力，做好自己的工作就得了，有些東西是急不來也想不來的。與其讓自己無謂地?zé)?，不如想一些開心的事，多學(xué)一些知識，讓生活充滿更多色彩。 減壓先要解開心結(jié)。有一則小寓言，說有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過的路上，只要是能碰到的東西，它都會(huì)撿起來放在背上，最后，小

一、偏執(zhí)性格：性格固執(zhí)倔強(qiáng)，做事喜歡“一頭碰倒南墻”，敏感多疑，喜歡嫉妒或責(zé)備別人；易躁易怒，常跟別人發(fā)生摩擦；在工作和生活中，自以為是，不聽別人意見。這種性格多見于男性青年，容易患偏執(zhí)性精神病。 二、循環(huán)性格：有時(shí)，情緒非常高漲，對人特別熱情；有時(shí)興趣和熱情均煙消云散，只有冷漠、乏味和孤獨(dú)。這兩種迥然不同的性格常常交替出現(xiàn)，故稱為“循環(huán)性格”。這種性格的人容易患感情性精神病。

在我們?nèi)粘９ぷ髦?，我們時(shí)不時(shí)的會(huì)碰到一些老年來訴說他們的苦楚，有時(shí)我們可以憑借老道的經(jīng)驗(yàn)去診斷用藥，有時(shí)我們卻不得不考慮別的問題而需謹(jǐn)慎以待。對于老年這一特殊群體，臨床表現(xiàn)形式多樣，有主觀感受、客觀表現(xiàn)、精神癥狀及軀體不適等癥狀。為更好地判斷老年精神障礙患者的病情，我們應(yīng)先了解一下老年患者的危險(xiǎn)因素。 1.暴力行為 如：幻覺、妄想；自知力缺乏；精神運(yùn)動(dòng)性興奮，情緒波動(dòng)。 2.自殺自傷

身體不適是件讓人痛苦的事，但得感冒大家都能意識到去內(nèi)科看病、腿疼去看骨科，而有些不適，如失眠、精神不振、疼痛、全身不適、煩躁等，卻不知該去哪里治療，四處奔走、檢查、找中醫(yī)，猶如患了疑難雜癥。其實(shí)，很可能就是心理疾病。心理疾病復(fù)雜多樣，與平時(shí)大家所認(rèn)為的心理疾病即為精神疾病不同。以下癥狀屬心理疾病范疇，應(yīng)去看心理醫(yī)生。　 　1.睡眠障礙。入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒后不能再入睡、夜驚、夜游

無論身體疾病還是心理疾病，在人體都會(huì)表現(xiàn)為某一部位能量通道阻滯，而按摩則是“一個(gè)和身體對話的全過程”。對話好了，經(jīng)絡(luò)暢通，身心疾病也就消失了。找到導(dǎo)致疾病發(fā)生的人體能量阻塞區(qū)域，通過按摩改善這通道，形成通暢的能量供應(yīng)通道，有炎癥的就會(huì)消失，有損傷的也就自動(dòng)修復(fù)了。 為什么身體通道會(huì)出現(xiàn)阻塞呢？很大一部分是由于情緒，小部分才是因?yàn)橥饬υ斐傻?。人生氣時(shí)會(huì)覺得心理難受，就是因?yàn)榍榫w影響內(nèi)動(dòng)力，

人格也稱性格，它是人的素質(zhì)的基礎(chǔ)。青少年不同的個(gè)性心理呈現(xiàn)不同的人格特征模式，而不同的人格特征模式會(huì)對其人生甚至社會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，因此，人格的塑造關(guān)系到青少年能否健康成長。 然而，我國青少年的人格健康現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。有資料顯示，近年來到醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神心理科門診咨詢或治療的青少年人數(shù)在逐年增多；北京的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國的大城市中約有7%-20%的青少年存在著各種類型的品行障礙或其他心理障礙。